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Jump & Power - dein Workout mit Schwung

Schluss mit langweiligem Training! Erleben Sie, wie viel Energie im Trampolin steckt. Bei motivierender Musik bringen wir den Puls in Schwung und stärken bei jedem Sprung unsere Muskulatur. Das dynamische Training auf dem Minitrampolin kräftigt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Koordination und schont dabei die Gelenke. Ob Profi oder Neuling: Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Kommen Sie vorbei, schalten Sie ab und springen Sie sich fit! Das perfekte Programm für alle, die sich auspowern und gleichzeitig ihre Fitness verbessern möchten. Sprung für Sprung zum Ziel! Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen und komme gerne 5-10min eher. Körpergewicht max. 120kg.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 01.10.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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2
Donnerstag 08.10.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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3
Donnerstag 15.10.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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4
Donnerstag 22.10.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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5
Donnerstag 29.10.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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6
Donnerstag 12.11.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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7
Donnerstag 19.11.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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8
Donnerstag 26.11.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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9
Donnerstag 03.12.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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10
Donnerstag 10.12.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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11
Donnerstag 17.12.2026 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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12
Donnerstag 14.01.2027 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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13
Donnerstag 21.01.2027 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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14
Donnerstag 28.01.2027 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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15
Donnerstag 04.02.2027 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum
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